Главная » Здоровье » Полезные свойства ананаса для похудания

Полезные свойства ананаса для похудания

ba59363bef12714d2b908d58dcea22bc_500_750Можно очень долго перечислять положительные качества ананаса, приятный на вкус экзотический фрукт богат на кальций, железо, фосфор, магний, йод, цинк, медь, а также множеством микроэлементов, органическими кислотами и пищевыми волокнами. Но по вашему желанию вы можете еще попробовать чай для похудения, приобрести вы его сможете у нас по низкой цене. Данный зеленый чай на нашем рынке не давно, но отзывы уже набрал только положительные, а узнать именно какого содержания, вы можете почитать их на сайте. Поэтому смело приобретайте чай, если вы решили похудеть, выглядеть еще стройнее.

Именно содержание высокого числа пищевых волокон позволяет людям похудеть, что и легло в основу многих диет, основанных на ускорении метаболизма. Они приводят к улучшению пищеварения и очищению кишечника. Также в ананасах содержится смесь особых ферментов, под названием бромелайн, что растворяет белок.

Люди, страдающие гипертонией, также находят пользу в ананасах. Ведь вещества разогревают кровь, что и ведёт к снижению артериального давления, также профилактически действует на множество опасных болезней, например, таких как: инсульт, тромбоз сосудов, инфаркт миокарда, атеросклероз. Действия этого фрукта помогают при болезнях сердца и почек, избавляют от отёков.

В каком же виде лучше всего есть ананас? Например, сушеный ананас рекомендуется к употреблению медиками из-за высокого содержания в нём полезных элементов и пищевой клетчатки. Также он приводит к значительному снижению тяги к курению, улучшает настроение и прибавляет силы. Что же касается консервированного ананаса, то содержание в нём калорий намного меньше, чем в кондитерской продукции, хотя больше чем в свежем фрукте.

Итак, полезные свойства ананаса превосходят все ожидания. Он востребован как в косметологии, медицине и диетологии так и стал незаменимым продуктом питания.

здоровье
спорт

Возможно, это вас заинтересует:


Оставить комментарий можно без регистрации: